Kyllingsalat med avokado
Spis Nyt Lev |
Spis Nyt Lev |
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2014 by Svanhild Sunde
  • 2 personer:
  • 1 stk hjertesalat
  • 2 modne avokado
  • 1 sitron
  • 1 dl olivenolje, kaldpresset
  • 1 rød chili
  • 2 fedd hvitløk (kan sløyfes)
  • 3 ss gresskarkjerner eller solsikkefrø
  • 2 plommetomater
  • ½ rødløk
  • 300 g kyllingfilet
  • 1 ss balsamikoeddik
  • 2 ss smør
  • 3 min på hver side
  • 100 g gir
  • 10,7 g Fett 17,2 g Karbohydrater 1,2 g Kostfiber 1,9 g Jern 1,0 mg Kalium 352 mg Vitamin E, a-TE 2,8

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.