Da holder blodsukkeret mitt seg stabilt. Det skal sies at jegspiser langt fra alt det jeg har skrevet opp, men vi har alle forskjellige preferanser, så jeg tok med så mye jeg kunne komme på
- Spise mesteparten av dagsinntaket mittpåettermiddagen og kvelden. Jeg skjønner at jeg er uredd med tanke på inntak når jeg leser hva andre unner seg av såkalt frimåltid, spisedag, oppkarbing eller utskeielser
Mitt kosthold blir helhetlig først når jeg kan hente det beste av det beste fra alle matverdener, nemlig Hellstrøms gode, enkle og sunne (ja kjernesunne) middagsretter, og blant annet Superdamene i Supernatures tips og kunnskap på hvordan implentere naturlig mat med fullspekket næring i mitt daglige kostholdet, og så finner jeg noe i Sofie Hexebergs lavkarbo- trend, noe (mye) innen rawfood, noe fra Jamie Oliver, osv
Jeg skulle ønske jeg kunne si at det var på grunn av det utrolig gode næringsinnhold, det er jo det vi leser over alt, men det er mest på grunn av at det har en utrolig god evne til å binne væske og svelle
Det er jo bare å fryse pakkene eller rett og slett gjøre slik som jeg gjorde i går. Da har du spart både tid og penger (egen nistemat på skole eller jobb)
Bruk deretter skjeén til å skrape ut all melonen, og legg den i en bolle (bruk tipset mitt fra i går til å lage saft av den dersom du ikke klarer å spise opp alt)
Jeglente med godt bakover med det store gode skjerfet mitt og så på film. Filmen i seg selv var bra og jeg smiler enda når jegtenkerpåhvajeg har fått være med på
Jeg er innmari dårlig på å lese strikke/hekle oppskrifter, så det har jeg igrunn bare gitt opp. Selv om jeg har spurt ei venninne om hun kan lære meg det der
At jeg hadde en stiv kropp full av idrettskader, bidro nok til at de to månedenepå yogakurs antagelig de fysisk hardeste i hele mitt liv (det er helt vilt å se hvor mye energi det tar å løse opp harde områder)
Det er ikke min jobb å spekulere i hvorfor, men skal vi se påhva som skjedde Tom Cruises forrige kone, Nicole Kidman så skal kanskje Holmes være glad for skilsmissen
Se på det som en mulighet til å prøve nye ting, og jeg lover at du ikke vil bli skuffet. Menjeg har også lovet at det skal være mulig for deg å komponere egne middagsretter, med riktig innhold, hvis det ikke passer deg å spise det ene eller det andre
o) Gjerne kom med tilbakemeldinger uansett hva det er. Jeg startet med å koke gulrøtter, purre, litt rødløk (mildere på smak ennvanlig løk), mais og litt hvitløk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.