Jeg lover. Med dette i minne, har jeg fått hjelp fra kokken Toril Guldbrandsen og ernæringsfysiolog Camilla Andersen, fra Opplysningskontoret for frukt og grønt, til å lage spennende smoothies
Over legger du vanlig gladpack som på bildet. Fileter fisken og renskjær for ben (se bilder). Fjellørret tilberedt på denne måten gir en fantastisk smak, eggehvitestoffer beholdes, og er med på å gi den gode smaken, sier Alfons
Ha over ønsket topping og nyt umiddelbart. Bland sammen alle ingrediensene til grøten i en liten skål. Dekk skålen med et lokk eller plastfolie og sett den i kjøleskapet til neste morgen
Det hender rett som det er at me plutseleg oppdagar at både skap, fryseboks og kjøleskap er overfylt av mat me har kjøpt inn utan nokon konkret plan for kva me skal bruka det til
Disse granateplene venter jeg på hele året, for de er så utrolig søte og gode. Denne granateplen jeg nevner her har en lysrød farge og noen ganger bare noen få røde flekker, og er veldig søt og saftig
Ettersom fokuset er blitt mer og mer der iforhold til fitness, og jeg er blitt mer og mer dedikert iforhold til å bygge muskler framover, har det blitt gjort litt endringer i kostholdet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.