2016 skal
på ingen måte bli et år med kaloritelling, så intet å frykte fra nytelsesbloggen, men noen ganger trenger man en restart for å begynne med et blankt lerret
2 frosne
bananer
1 kopp
kokosmelk (drikkevarianten), mandelmelk eller annen vegansk melk etter eget ønske
1 ss
rent usøtet kakaopulver (jeg bruker økologisk low fat)
1 ss
panøttsmør
En håndfull blåbær
Litt hakkede mandler
Litt kokosflak eller strø
2 personer
har likt dette innlegget, tusen takk! Klikk på hjertet for å like du også!
Frokost er for meg et av de mest utfordrende måltidene. Jeg vil ikke ha brødmat (det skal jeg ha til lunsj), ikke youghurt m/musli (det er jeg gått lei) og egg og bacon er altfor tidkrevende i hverdagen
Dette er virkelig en kjempegod curry, og den er super å servere både til hverdag og fest. Hvis du ønsker andre grønnsaker enn poteter oppi, er det bare å bytte de ut, – currybasen kan fint fungere som utgangspunkt for flere retter
Hjemmelaget supersunn paibunn. 26. 04. 2017 kl. 14. 14 i. mat. 8 kommentarer. Hei. Denne bunnen er enda mer sunnere enn den forrige jeg la ut her på bloggen
Å få barn til å spise sunne saker er ikke alltid like lett, heller ikke min. Kanskje særlig ikke min, som er vant til å være prøvekanin for alle mulige kjøkkeneksprimenter
VEGAN MEATLOAF. 19. 12. 2015 kl. 07. 30 i. Vegetarmat. 4 kommentarer. God Morgen. Etter å ha sett mange fristende oppskrifter på vegan meatloaf på nettet måtte jeg prøve å lage dette
Supersunne spinatpannekaker. 28. 04. 2016 kl. 22. 41 i. mat. 8 kommentarer. Hei. Dagens rett er spinatpannekaker som er et supert og sunt måltid til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Vi liker ting som er unnagjort, og i en hektisk hverdag verdsettes rask, sunn og enkel middag høyt. Tomatsaus kan man lage opp i store mengder, på omtrent samme tid som det tar å koke én porsjon
VEGAN OMELET. 18. 01. 2016 kl. 06. 38 i. Vegetarmat. Ingen kommentarer. God Morgen. Hadde du en fin helg. Siden jeg nå spiser sjeldnere egg tenkte jeg å dele et supert alternativt med dere, nemlig vegansk omelett
Line a standard 9x5-inch loaf pan with parchment paper and set aside. Add coconut to a food processor and mix until a creamy "butter" or liquidy paste is formed - about 4 minutes - scraping down sides as needed
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.