Storfe, svin, sau eller vilt- det meste går å bruke. Uten purreløken sitter du igjen med en vassen dårlig kopi av hva som kunne vært ukas kanskje beste middag (i tillegg til den sunneste) Her kan du ved enkle grep gjøre kjøttsuppa til grønnsakssuppe også, det eneste du trenger å gjøre er å kutte ut kjøttet
Selv føler jeg at bloggen ble litt nedprioritert sist uke. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. Jeg skylder på at jeg har mottatt, lest og svart på over 3000 mail sist uke. Til en kake trenger du 100 gram mandler 50 gram gresskarfrø 50 gram kokosmasse (kan byttes ut med mer frø) 3 små bananer 4 egg Noen dråper vanilje essens eller 30 gram proteinpulver med vaniljesmak 1 ts kardemomme 1 ts bakepulver Slik gjør du. Sett ovnen på 175 grader varmluft. Evt 1 bit sammen med en frukt eller en yoghurt. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. 100 gram mandler. 1 ts kardemomme. 1 ts bakepulver
Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketter på halve gratengen til meg om mannen min
SUNN OG ENKEL MIDDAG. Denne middagen lager seg nesten selv. 01. 2016 kl. 16. La den ligge i marinaden 1 times tid Kutt potet i båter, brokkoli i biter og ha på en spisesje olje og litt krydder etter eget ønske. 01. 2016 kl. 16. Tips en venn 01. 2016 kl. 16. 01. 2016 kl. 16
Sunnere Livsstil. Da var det på tide med en deilig fiskemiddag her på bloggen. Sunt og smakfullt, og laget på bare 15 minutter. Laks med grønnsakspasta 2016-12-08 09. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 4 laksefileter 1 pakke grønnsakspasta (m/brokkoli og erter) 1 ss smør 1 brokkoli 4 ss kesam salt og pepper. Fremgangsmåte Legg laksefileter i en ildfast form og bak i ovnen på 180 grader i 15 min. Ha grønnsakspasta i kokende vann i 1 minutt, rør inn litt smør. 1 pakke grønnsakspasta (m/brokkoli og erter) 1 ss smør 1 brokkoli 4 ss kesam salt og pepper
Mens du steker fisken i steikepanna, kan du kutte opp noen buketter med brokkoli. Og etter en halvtime har du altså laget dette sunne herremåltidet som koster en slikk og ingenting (fisk
Stress og helt unødvendig – så hvorfor kan man ikke da sette seg ned søndag å planlegge. Det er søndag og jeg lovet både meg selv og dere å sette opp en liste på middag mandag til fredag denne uken
Sunn og god middag - gjør kroppen glad. Dette er en kjempegod og mettende middag med hvitt kjøtt og proppet med deilige grønnsaker, sunt og godt med andre ord
(Oppskriften gir en stor middagsporsjon). Legg søtpotet og gulrot på tallerkenen og nyt middagen. 201513. I dag skal jeg dele en middagsoppskrift med dere som er super enkel, sunn og som ikke tar lenger enn 30 min å lage inkludert forberedelsestid. 180 gram gulrot (ca 2 "vanlige" gulrøtter). 10 gram gresskarkjerner. 1 spiseskje hel spisskummen. 1/2 ts salt. 1/2 ts pepper. Når poteten har 10 minutter igjen kan du varme en stekepanne, legg i gresskarkjerner og la dem varme seg litt. Blogg - 1 kommentar 250 gram søtpotet. 180 gram gulrot (ca 2 "vanlige" gulrøtter). 10 gram gresskarkjerner. 1 spiseskje hel spisskummen. 1/2 ts salt. 1/2 ts pepper. 10 minutter igjen kan du varme en stekepanne, legg i gresskarkjerner og la dem varme seg litt
Hopper over middagen og koser oss med noe godt til kvelds. Begynner ukemenyen med ett fantastisk dikt av ordkunstneren og sanglerken Toril Ingeborg Nybrott ♫♪
Tid og dårlig planlegning er kanskje grunn nummer en til at vi velger litt kjappe løsninger i hverdagen, men kjappe løsninger trenger ikke å være usunne løsninger
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.