Dette er fredagensdagbok. Heisann, er skikkelig på etterskudd her – vi har endret fra GET til Canal Digital og jeg har falt ut av det trådløse nettverket, må få noentil å hjelpe meg å konfigurere det på nytt
termin. Eg har kjøpt littmeir babyull frå Dale Garn, og nokre supersøte. Legg merke til knappane. Her er det nedtelling for supertantene, for om 109 dagar er det
Idag ble bunnen langt fra perfekt. Jeg bakte og jeg bakte for å finne ut hvilken kake jeg skulle lage, og i første omgang var planen å lage en kake med ostemousse
InnleggetNyttigmat for deg og magen. For et par måneder siden ble jeg kontaktet av Babydrøm som ønsket at jeg skulle gjøre en sak for dem om ernæring for gravide
Ha løk, tomater, vann, linser, buljong, soyasaus og steviaien stor kjele. Dette er gårsdagensdagbok, siden det er så kaldt og glatt om dagen orker jeg ikke gå så lange turer men har rørt litt på meg hver dag
Utenmat og drikke duger heltenikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikkei løpet av endag, og ikkeminst nok næringsrikmat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers ihverdagen
Dagensmattips. Passer godt til både lunsj, middag og kveldsmat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholderlite fett, metter godt og gjør dennesalatentil et fullverdigmåltid
Idag server jeg dere dette før-treningsmåltidet. God tirsdag. Jeg skal ikke komme med enfasit på om/når/hva du skal spise før entreningsøkt, for dere vet jo godt at det ikkefinnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.