Høsten er en tid for varmende gratenger og supper, her har dere en deilig oppskrift på sistnevnte. Smak til med karri, chili og sitrongress og la det småputre i fem minutter før du tilsetter kyllingen
Kutt eple, vårløk og selleristilk i smått og bland alt i en skål. Fordelenmed å lage pålegget selv er at du kan bruke rester og du har kontroll med hva maten du spiser inneholder
et ingefær. Ha alt i en blender, og kjør i et par minutter. 1 ts raspet ingefær. 3 ss gresk yoghurt. Frisk og god start på dagen, eller som mellommåltid 3 bananer. 3 ss gresk yoghurt
Karri er karakteristisk for det indiske kjøkken og består ofte av pepper, cayennepepper, gurkemeie, koriander, kanel, muskat, ingefær, kryddernellik, spisskummen og sennep
Du kan selfølgelig bytte ut melk og smør medfor eksempel mandelmelk og cocosa. Minipannekaker er en absolutt favoritt hos de to minste i heimen - og når vi har juicet til frokost passer det ypperlig å tilsette grønnsakspulpen i røra for å øke næringsinnholdet
Prøv deg frem og eksperimenter med det du liker av ingredienser. Kjør alt i en kjøkkenmaskin til du har en deiget masse – den skal være glatt og fin når den er ferdig
This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..
Desserten kan klargjøres på forhåndog settes i ovnen når hovedretten serveres. Epledesserten er en min egen versjon av "bakte epler med mørdeigslokk", og jeg ser meg ikke tilbake
Det er ikke farlig med hverdagssjokolade når den gir kroppen så mye bra. *Om du vil lage denne lavkarbo, og ikke bryr deg så mye om “raw”, så kan du bytte agave/lønnesirup med walden farms sukkerfrie pannekake- eller sjokoladesirup
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.