Her i huset regner jeg med at det blir vaflertil kvelds, deter jo vaffeldagen i dag. Dukan lage hva slags muffins duliker, jeg valgte gulrotmuffins til disse også gjenstår bare det morsomme, å pynte
Bruk deretter skjeén til å skrape ut all melonen, og legg den i en bolle (bruk tipset mitt fra i går til å lage saft av den dersomdu ikke klarer å spise opp alt)
Posteien kan puttes i en liten boks og oppbevares i kjøleskap i noendager – om du enten har tilgangtil kjøleskap på campus, eller om du tar den med hjem om kvelden (noentimer i romtemperatur går greit)
Smak gjernetilmed litt pepper og salt om duønskermeravdet. De inneholder masse bra næringsstoffer (folat, kopper, fosfor, jern, magnesium, molybden og mangan) i tilleggtil at deter en fin proteinkilde som i tillegger dyrevennlig
Når du gjør dette såpass fort er iskremen fortsatt frossen nok til at dukan nyte den med en gang. Deter de to nøttene jeg synes passer best til iskrem, kaker og ost da de er såpass fete og enkle å få kremete i konsistensen
Inneholderstoffer som bekjemper kreft Motvirker magesår Booster forbrenningen Godt for hjerte Bra for fordøyelsen Den er anti inflamatorisk Godt for immunforsvaret Og inneholderstoffer som virkersmertestillendePersonlig synes jeg det bare er veldig forfriskende, det føles godt å starte dagen med en chillishot
Selv tilbringer vi påsken hjemme siden Jørgen jobber (…sånn erdetmed turnus), og mednoensmåturerher og der, fotball ute, sykling og trening koser vi oss big time
Jeg har laget hjemmelaget lammekraft på forhånd, og har du ikke det, så bruk sjyen fra grønnsakene etter endt steketid til å lage rødvinssaus (saft fra lammet dryppes ned til grønnsaksformen)
Jeg synes deter godt medfløtepoteter, men dubestemmer jo selv hva du vil ha til. -tilbehør/ saus du synes er godt (dettetilberederdu mens kjøttet står til hviling etter steking)
Da erdet bare å koke noen egg, dele medeggedeler, ha i litt finhakket purre/vår/pipe/gul løk, pepper og evt mer salt og blande i ønsket mengde majones for å få det hele til å henge pent sammen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.