Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste som kommer til meg med et ønske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun et kornmåltid om dagen
Denne saken er veldig krydret i smaken, så jeg håper ikke du er lei julen ennå. Kanel, kardemomme og ingefær gjør at denne er perfekt til oster og kanskje litt syltetøy
Og når jeg spørr hvorfor får jeg stort sett to svar - fordi jeg ønsker mindre mage - fordi jeg ønsker strekere core Når man trener er det ganske naturlig at man ønsker å bruke tid på deområdene man vil forbedre, men med utgangspunkt i innlegget om fettforbrenning kan vi konstatere at å trene litt sit ups og planke for å få flatere mage, så trenger du ikke å legge inn spesefikke mageøvelser etter vanlig styrketrening
Jeg er så utrolig stolt av det jeg har klart å bygge opp med denne bloggen. Og jeg er så utrolig glad for alle dere som titter innom her hver eneste dag, som liker og deler, kommenterer og anbefaler meg videre så flere kan ta del i det jeg føler er et positivt syn på kropp og helse
Du finner dem HER og HER. Men i disse dager hvor dette med fordøyelse og magevennlig mat er så i vinden tenke jeg det var på tide å prøve meg på noen knekkebrød i samme sjanger
For den er ganske enkel, selv om den er vanskelig. I disse Menyene har vi fokus på å få i oss de rette tingene - grønnsaker, frukt, sunt fett og proteiner
com Jeg er så utrolig stolt av det jeg har klart å bygge opp med denne bloggen. Og jeg er så utrolig glad for alle dere som titter innom her hver eneste dag, som liker og deler, kommenterer og anbefaler meg videre så flere kan ta del i det jeg føler er et positivt syn på kropp og helse
Jeg treffer mennesker som ønsker seg flatere mage hver eneste dag, og de fleste har tenkt til å skaffe seg den ved å gjøre sit-ups eller andre avanserte mageøvelser
Egentlig er det grove vafler med gulrot og hasselnøtter, men jeg er ikke så glad i hasselnøtter og storelsker av mandler ♥ MEN disse vaflene er de beste jeg noen gang har smakt, seriøst
Den er like mør som indrefileten -og smaker mye mer enn den dyre indrefileten gjør. Her har jeg servert flat iron steak med ovnsbakte nypoteter, maiskrem, nydelig flambert peppersaus
Det er kjempemørt, nydelig kjøtt, som passer ypperlig på grillen, men kan også stekes i stekepannen. Gjør det enkelt i dag og serverer den i tortilla, men den kan serveres som "vanlig" biff, med poteter, grønnsaker/salat og gode sauser
Søndag ble det en aldri så liten kriseløsning på treningsfronten - hjemmetrening. Egentlig burde jeg slutte å se på disse øktene som kriseløsning, jeg er fremdeles støl i dag
Det er tid for et nytt prosjekt, og denne gangen har jeg begitt meg ut på dypt vann eller noe sånt. Alt jeg kan tenke på er sukker, og det er ikke rart etter alt sukkeret jeg spiste i helgen (la oss bare si at det må være en ny rekord eller noe)
Amerikanere elsker Flat Iron Steak, men i Norge går ofte bogen i kjøttkvernen, selv om den er. like mør som indrefileten -og smaker mye mer enn den dyre indrefileten gjør
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.