Pannekaker er alltid en hit hos barna ( og mannfolk ). Rett og slett bare for å teste. Disse pannekakene er laget uten sukker, jeg syns ikke sukker har noe i middagspannekaker å gjøre
Tenker du at dette blir litt mye har jeg oppskriften på et tradisjonelt langpannebrød HER Hvis du vil lagre dette innlegget direkte på mobilen din kan du bruke gratis appen bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Du kan godt bruke røren til pannekaker. Mitt vaffelbidrag er kanskje en mer middagsvaffel enn dessertvaffel, men den er sunn, super enkel å lage og smaker vanvittig godt
Bruk en blender, stavmikser eller food prosessor og bland sammen kokosmel ogegg. Første gangen jeg laget disse var jeg litt spent på om han skulle protestere fordi de er litt mer "eggete" en tradisjonelle typer som er laget med mel
Dekk en stor langpanne med bakepapir og hell pannekakerøren oppi. (Den minner i allefall om pannekaker, men har litt annen konsistens fordi den er ovnsbakt)
Stek baconet litt i pannen før du legger det som en kant rundt muffinsformen. Denne frokostretten likner litt på frokosttertene jeg har blogget om tidligere
Bland i eggene, melet og salt. Disse pannekakene er både lette å lage og relativt sunne. De er også smarte å lage hvis du har noen bananer som du syns har blitt litt for modne
ha eggene i en bolle å pisk de lett sammen. tilsett så sammalt hvete og havregryn. Rør sammen og spe med halve melke mengden og tilsett nesten alt av melet
Pisk eggog sukker til tykk eggedosis. Bland kefir inn i eggedosisen. Ble veldig inspirert da jeg så instagram-bildet til en venninne som spiste frokost på The Nighthawk Diner på Grünerløkka i dag, og fikk et umiddelbart New York-savn
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.