PÅ AN IGJEN – LAVKARBO – LINDA VS BADEVEKT
Lindas Lille Verden
Lindas Lille Verden
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 år Så falt jeg utpå igjen med Cola
  • Cola
  • sukker
  • 1 år så steg vekten jevnt og trutt med
  • 4-5 kilo Nå var grensen min nådd og det var bare å sette igang med lavkarbo kosthold igjen og kutte ut Cola med sukker som jeg visste fungerte
  • frosne grønnsaker
  • 8 biter mørk kokesjokolade etter en middags hvil
  • 2330 på kvelden
  • 2 svinekoteletter, frosne grønnsaker, Toro Krydder bernaise (noen spiseskjeer), salat med litt hamburgerdressing
  • 1/2 pose bacon svor
  • 1 pose baconsvor
  • 3 brødskiver, 3 karbonader, løk, salat med litt hamburgerdressing
  • 2 svinekoteletter, frosne grønnsaker og litt bernaise saus
  • 73,6 kilo og pr
  • 70,1 kg – Dvs. ned 3,5 kilo på 10 dager Jeg har pålagt meg selv å ikke gå i annet enn treningstøy før jeg er under 70 kilo, så kanskje i morgen ?

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.