Nordafrikansk gryte med aprikos og dadler
Mat uten melk
Mat uten melk
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Krydder
  • 1 ts spisskumen
  • 1 ts koriander
  • 1/2 ts kanel
  • 1/4 ts tørket chili
  • 1 ts revet ingefær (kan droppes)
  •  
  • Grønnsaker
  • 1/2 stor purreløk i tynne skiver
  • 1 løk i terninger
  • 2 middels gulrøtter i terninger
  • 6 hvitløksfedd grovhakket
  • 400 g kjøttdeig
  • 200 g hakket tomat (en miniboks). Ferske tomater må flås!
  • 2,5 dl vann
  • 1 buljongterning
  • 1/2 ts salt
  • 6 dadler i fjerdedeler på langs
  • 6 tørkede aprikoser i fjerdedeler
  • Bladpersille

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.