Jeg startet gjerne dagen med en god og mettende smoothie. Tilsett bringebær og banan, kjør til en jevn blanding, juster konsistensen med mer melk om den blir for tykk
Deilig og forfriskende. Helles i et kaldt glass og serveres med en gang. Bringebærsmoothie lavkarbo. pr porsjon 4,5 karbo50 g frossne bringebær50 g Crème Fraiche0,5 dl fløtelitt søtstoff (Nautren, Sukrin o
Håper alle nyter fridagen og langhelga. Været er ingenting å sei på her på Vestlandet iallefall, og det ser ut som det blir enda bedre dei kommande dagane
Ha alt i en blender og kjør til alt er blandet. I dag søndag 8mars er kroppen litt sliten etter all treningen siste uken, så jeg valgte å bare ta en rolig tur 40minutter og ikke trene styrke i dag. #hashtag #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #kos #protein #familie #trening #matfoross 30minutters rask gange
En kald smoothie på en varm dag er både leskende og mettende - nesten som et lite måltid i seg selv. Smoothie kan man lage av nesten alt du har av frukt og bær i fryseren og kjøleskapet, jeg kjøpte friske bringebær på butikken i dag og sammen med noen frosne bringebær fra fryseren, ble det en frisk og nydelig smoothie, og det ble 4 glass av denne porsjonen herDu trenger. 2 dl yoghurt naturellCa. frosne bringebær1 barneskje honning (jeg brukte blomsterhonning)Skjær skallet av appelsinen med en skarp kniv slik at du skjærer bort alt det hvite sammen med skallet, del appelsinen i biter og putt den sammen med melk, yoghurt, honning og frosne bringebær i blenderen eller food processor og kjør til det er en jevn fyldig masse. 2 dl yoghurt naturell
Fant oppskriften i siste utgaven av DET NYE da jeg satt delvis under parasollen med beina og nedre del av overkroppen i sol for å skjerme meg for den verste varmen
En veldig god smoothie med eplesaft fra Sogn, litt syrlig, men utrolig velsmakende og frisk, synes du den blir i syrligste laget, så tilsett litt blomsterhonning eller litt bringebærsirup
Ungene har høstferie og vi bor i byen "på hytten". ) (en leilighet, altså, som vi får låne av og til). Vi trives så godt i byen, igår var vi på Ado og svømte (mest lek) i bassenget, og idag blir det kino
Denne substansen sprøytes inn i huden til rike damer som vil se unge og vakre ut. Gelatin har et svært høyt innhold av aminosyrene prolin, hydroxyprolin, glutaminsyre, arginin, alanin og aspartinsyre utover glycin, og inneholder mindre mengder av de fleste andre aminosyrer, utenom tryptofan
Det å dele min matglede og hjemmets oppskrifter på bloggen med alle dere gir meg stor glede. Jeg elsker å lage mat, synes det er gøy å fotografereog lage blogginnlegg, i tillegg til at du som leser forhåpentligvis får inspirasjon på matfronten
Innimellom blir jeg litt matlei, jada selv jeg som har en matblogg kan bli det, haha. Men da er smoothies et supert alternativ og denne bringebærsmoothien med få karbohydrater kan nytes med god samvittighet og er supert til frokost, et mellommåltid eller visst en bare er litt fysen på noe søtt
Det er mandag og hva er ikke bedre enn å starte uken med en sunn, fargerik og rosa smoothie. Denne har til og med egg oppi, men kan enkelt erstattes av annen proteinrik mat, eventuelt fjernes
Det er mandag, og det betyr ny supersmoothie. Elsker å spise den kald og litt slush aktig i konsistensen, og jeg får ofte følelsen av å spise is til lunsj
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.