Middag. Deilige bananpannekaker med lime – 2 pers. Fylt squash med vegetarfyll – 1-2 pers. Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt
Har gått meg en tur i dag ellers stille og rolig. God kveld, i dag var det veiedag igjen har gått ned -0,5 kg tilsammen – 3,3 kg siden oppstart 20. 16 – så det går ikke akkurat fort men sånn er det når man er 40+ da sirrer kiloene mye hardere. Og det varte jo ikke lenge – heia Brækhus 0,5 kg
Jeg er fortsatt i fin form, nå er det åtte uker siden jeg startet på lavkarbodiett. ) Deilig med helg igjen, det begynner å bli ganske kaldt ute nå – så jeg får vel finne frem litt vinterklær igjen
Lavkarbo tacowraps. 29. 10. 2014 kl. 07. 00 i. Kjøtt. Én kommentar. Har du glutenallergi, eller bare ønsker å kutte litt på karbohydratene er denne oppskrifta noe for deg
Klarer vi å få noen dager til med grilling. Lavkarbo squash salat (ala potetsalat). Selv på lavkarbo kan man nyte taco, og savner du skjell er dette løsningen
Deilig at fine været fortsetter, ar syklet meg en tur i dag også. Middag. Spicy quinoaboller med rødløk og squash – 2 pers. 2 ss kikertmel (= gram flour – kjøpes på innvandrerbutikker). Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt. 2 ss kikertmel (= gram flour – kjøpes på innvandrerbutikker)
Caprese salat – tomat, mozzarella, olivenolje og basilikum. God formiddag, da er det en ny uke. )Ser ut til at høsten har kommet nå, det er mye kjøligere, grått og tidligere i dag regnet det skikkelig
Heisann, håper det står bra til Da er jeg snart ferdig med dag tredve på lavkarbodietten. Er fortsatt i fin form, og i dag har jeg syklet tur/retur Ekeberg for å vanne blomster
Dette er dagbok fra lørdag, som var karbodag. Jeg hadde også veiedag, skuffende å bare å ha gått ned – 0,2 kg, men, men totalt ned – 3,5 kg siden oppstart
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.