Er fortsatt litt på etterskudd her, dette er dagboken fra i går. Har gått meg en lang tur i dag, det er betraktelig kjøligere ute så jeg har funnet frem en ullåpe
Dette er dagbok fra lørdag, som var karbodag. Jeg hadde også veiedag, skuffende å bare å ha gått ned – 0,2 kg, men, men totalt ned – 3,5 kg siden oppstart
Jeg har gått meg en lang tur i dag også + møtt ei venninne på Grunerløkka. I morgen skal jeg i bursdag til ei venninne, så da passer det jo fint å ta en karbodag
Middag. Deilige bananpannekaker med lime – 2 pers. Fylt squash med vegetarfyll – 1-2 pers. Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt
Heisann, dette er dagbok for i går. Ønsker dere en fortsatt fin dag. Middag. Thai suppe med kokosmelk – 1-2 pers. 150 g vego boller (jeg brukte anamma – kjøpt i Sverige). 1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika. Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt. 150 g vego boller (jeg brukte anamma – kjøpt i Sverige)
Heisann, håper dere har hatt en fin dag så langt. Jeg har gått meg en lang tur i dag også. Middag. Jeg brukte bare halvparten av kjøttet så det blir til restekjærlighet en annen dag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.