å kastemindre mat, og kanskje lage meg noen bedre vaner. Fyll posen, kastmindre mat og frys ned. Håper dette gav deg inspirasjon til å kastemindre mat også
SUNN MAT ER GOD MAT. 20. 01. 2016 kl. 15. 16 i. Daily-life. 5 kommentarer. Det finnes så mye sunt godt og fargerikt. Sunn mat trenger ikke være kjedelig, komplisert 1
Stek karbonadedeigen til den har skiftet farge mens du hakker den i mindre biter. 2 middelsstore champignoner i mindre biter. 2 middelsstore champignoner i mindre biter
Mat for muskler. 04. 02. 2016 kl. 11. 33 i. Blogg. 6 kommentarer. Hei. Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Dagens mat tips. byggryn salat. 29. 09. 2015 kl. 57 i. Blogg. 18 kommentarer. Hei. Dagens mat tips er byggryn salat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholder lite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdig måltid
Den blir ein lun salat, som kan brukast til all grilla mat. Jai bil forin (kylling i form) er ein enkel kyllingrett som meir eller mindre lagar seg sjølv i omnen
Heisann. Jeg skal ikke komme med en fasit på om/når/hva du skal spise før en treningsøkt, for dere vet jo godt at det ikke finnes, men jeg kommer gjerne med forslag til hva jeg pleier å spise
Jeg er i gang med å lure mindre mengder av dem inn i kostholdet igjen. Mange opplever at de tåler mindre når de reintroduserer matvarer, og dét tror jeg er fordi tarmen nå mangler de bakteriene den trenger for å behandle disse matvarene
Kun halvparten så mye fett og nesten 80 kalorier mindre per 100 gram enn alternativ 1. En vanlig potet inneholder ca 80 kalorier og 0,1 gram fett per porsjon og vil alltid være det sunneste alternativet
Mat som virker beroligende på kroppen. 24. 03. 2017 kl. 13. 23 i. mat. 4 kommentarer. Hei. Visste du at mat kan få oss til å slappe litt av og kan virke beroligende
brokkoli, blomkål (ååånei, no ser eg at eg har glemt gulrøtter, ein må ALDRI gløyme gulrøtter, det er jo best), babymais, vannkastanje, rødløk, paprika, squash og sukkerterter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.