Hybelmat
TV2.no
TV2.no

Hybelmat
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Bønne og tunfisksalat
  • 1 boks bønner (hvite,sorte eller røde)
  • 1/4 rødløk
  • 2 ss olje eller litt smør
  • 1 boks tunfisk
  • 1 tomat
  • 4 skiver slangeagurk
  • 1 blad hjertesalat eller kinakål
  • 1 hardkokt egg
  • salt/grovmalt pepper
  • Tzatsiki
  • 1/2 slangeagurk
  • 1,5 dl matyoghurt
  • 1 fedd hvitløk
  • saft av 1/2 sitron
  • salt/pepper
  • sukker
  • Stekt fisk
  • 1 - ;2; skiver fisk eks laks
  • smør eller olje til steking
  • salt/pepper
  • ev noen dråper sitron
  • Frisk grønn ertepure
  • 2 dl frosne erter
  • 2 ts smør
  • salt/pepper
  • Tomat og chilisaus til pasta
  • 1 liten løk
  • 1 rød chili
  • 2 fedd hvitløk
  • 1/2 dl olje
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 2 ts tørket urtekrydder, eks. basilikum eller provence krydder
  • salt/pepper
  • ev 0,5 ts basamicoeddik eller
  • 5 pepperkorn

Instruksjoner

Les hele beskrivelsen

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.