Hva jeg spiser og hvordan jeg trener!
Ingrid´s Lavkarbotips
Ingrid´s Lavkarbotips
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 100-120 gram fett
  • 70 gram
  • 130-150 gram
  • 2000 kcal Dette tilpasser jeg ut ifra aktivitetsnivået hver enkelt dag, har jeg trent hardt og vært veldig aktiv havner jeg som regel opp på
  • 1800-2000 i kcal
  • 2 eller
  • 3 skiver avhenger av hvor hardt jeg skal trene den dagen

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.