) Jeg er veldig glad i å lage mellommåltider ogsnack, særlig i helgene hvor jeg ikke har særlig lyst til å lage middag så tidlig som i ukedagene, og gjerne på rolige helger hvor man skal lage litt sen middag for å kose seg med vin og film eller TV på kvelden
Jeg kan bli fysen på noe godt på kveldene, og hvertfall om jeg sitter hjemme alene, slik som i dag. Mannen er ute, barna sover og jeg nyter roen og stillheten i eget selskap
I motsetning til for eksempel rask gange (typisk cardio på mølla) hvor blodsukkeret blir lavt rett etterpå, gjør en tung styrketreningøkt at insulinbehovet synker betraktelig utover kvelden og hele neste dag
Spesialt salte ting, som popcorn, chips og salt lakris. Jeg er ganske så glad i snacks. men de type tingene prøver jeg å gjemme til helgene og velge noe som er litt sunnere i hverdagene
Rør sammen tunfisk, mager kesam, majones og litt pepper. Legg på spinatblader, tunfiskblandingen, agurk og gulrot i strimler, samt noen sylteagurker og valnøtter
Varm opp smør, honning og sukker til alt er smeltet. Jeg sier som min søster “Man kan ikke kalle det kake hvis den skal være sund…”, men noen ganger kan sunde snacks være en forfriskning i en ellers kakefylt hverdag
Perfekt turkos, ettermiddags snack eller når man rett og slett har lyst på noe DIGG. Ha, så fikk jeg søren meg lurt litt søte og sunne saker inn på bloggen denne uka også
Ovnsbakt brokkoli nytes som snack, når som helst og hvor som helst. Bytt ut sjokolade og andre søtsaker til hverdags med helse-på-grønn-stilk (ovnsbakt brokkoli)
Gjør dere klare for en herlig, frisk, sunn og god tuna sandwich alà matholck, på rekord-kort tid. Okei jeg vet ikke hvordan den står til i forhold til andre rekord-korte matretter, men det er hvertfall veldig enkelt, og den er seriøst verdt å prøve
Superfavoritten med bacon og peanøttsmør. Disse kjeksene inneholder både bacon og peanøttsmør, og dette gjør at de blir en skikkelig vinner blant våre hundevenner
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.