Del agurken og ananasen i fire deler og legg dem i en blender, sammen med bladspinaten. Fordelen med å lage en smoothie fremfor en juice, er at du får i deg fiberen i frukten og grønnsakene du bruker
Spe med vann, ekstra isbiter eller spinat for ønsket konsistens. Denne smoothien er ekstremt god og jeg blir lykkelig av å drikke den - den er grønn, full av antioksidanter, sunt fett, om du har i proteinpulver er den super etter trening - men i dag passer den som dagens dessert i ettermiddagssola
Siden den gang har jeg drukket den grønnesmoothien hennes til frokost omtrent hver dag. Jeg lover, smoothien smaker like godt som en vegansk snickersmilksake, men er mye sunnere
Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Smoothiemed gulrot og mango . Her kommer oppskriften på min nye favorittsmoothie. Jeg har selv testet orginaloppskriften og må innrømme at versjonen med mango smaker mye bedre, enda jeg, i motsetning til min søster, er veldig glad i paprika
no - du finner den her, i tillegg til beskrivelse)Saften av to ferskpressede appelsiner og en limeHvis du ikke har vannmelonjuice eller aloe vera juice, så kan dette erstattes med f
Men du kan lage din egen smoothie bowl med akkurat det du vil av frukt, bær og grønnsaker. Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsaker på
Nesten alt kan brukes til en god smoothie, her får du i tillegg rikelig med c-vitaminer, men også proteiner, her er det masse godsaker som også smaker godt
Grønnsmoothiemed avokado & spinat. Valget falt på en grønn, silkemyk avokado- og spinatsmoothie. Etter mange uker medbærsmoothie følte jeg plutselig for noe litt annet i dag
Har nettopp kjøpt et helt tungt lass med kokosolje derfra og fyllt opp skap og skuffer. Vil du lage grønnesmoothies og mangler alle disse fancy ingrediensene så husk at frosne bringebær kamuflerer det meste av grønn smak og av søtning kan du bruke hva som helst- bare ikke sukker
Personlig liker jeg ikke brokkoli, men å bruke den i smoothie har jeg null problemer med. Med denne til frokost, føler jeg at jeg har gitt meg selv en god og sunn start på dagen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.