Hell over i ei skål og ta på ønsket topping. rawfood og veldig enkel å lage. Volla, 123 super god softis som både kan nytes til frokost, kvelds og dessert
Kan lages melkefri også, bare bytt ut smøret. Denne røra gir ca 10 stk vafler. Ingredienser. 2 store egg1 dl glutenfritt mel (jeg brukte schär)0,5 dl jyttemel teff fibra40 gram meierismørCa 7 ss tagatesseCa 2 dl soyamelk (alpro)1 ss fiberhusk
I går lagde jeg ovnsstekte grønnsaker til middag med asparges og parmesan, ble veldig godt. I dag er det skikkelig grått, trist og regnvær her i Oslo, men tenkte jeg skulle få gått meg en tur senere
For melkefri versjon, bytt ut smør med rapskokos eller kokosolje og fløte med kokosmelk. Jeg er visst i skikkelig julegodtmodus om dagen, og karameller er syndig godt
Jeg har handlet masse av alt og når det gjelder frukt har det blitt mange kilo med epler. Kaka dere skal få oppskriften på i dag inneholder bare bra råvarer, så denne kaka kan du spise til frokost med god samvittighet
Jeg tenkte det kanskje var vanskelig for mange å få tak i flaskegresskar hvis man ikke bor i byen og nær en innvandrerbutikk, så jeg bestemte meg for å forenkle oppskriften med å bruke søtpotet istedenfor
Og som alle vet - man nøyer seg ikke med en liten pannekake når man først er i gang. Uansett, jeg har i det siste prøvd meg fram på kjøkkenet med alle mulige ingredienser
Avkjøl og spis med ønsket pålegg. Vi starter året med et steike sunt helsebrød. Dette er et brød fullt av nøtter og frø som gir et spekter av vitaminer og mineraler
Du kan egentlig putte veldig mye forskjellig i vårrullene etter eget ønske, men her kommer jeg med en kombinasjon som jeg selv liker godt og som er lett å lage
Det er laget av fullkornshavre og lages enkelt glutenfritt ved å bruke glutenfrie havregryn. Skal du bruke søtt pålegg som for eksempel syltetøy kan du med fordel tilsette litt sukrin, kanel eller kardemomme, og litt most godt moden banan i røra
Nøtter med mørkt skall eller farge(som pistasjenøtt) kan sette litt farge på fyllet så velg gjerne lyse nøtter som macadamia, cashew, avskallede mandler, -pekan eller -hasselnøtter
Å bake de selv er både gøy og avslappende, og skikkelig hyggelig å ha med hele familien på. De er av det litt sunnere slaget fordi de ikke inneholder raffinert sukker og så smaker de knallgodt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.