Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
Rabarbrasuppe til frokost, javel så lager jeg det. Ta en bit med en gang, da vel. Jeg spiste denne til kvelds igår, og i skrivende øyeblikk er planen å spise den kald til frokost
I dag lagde jeg meg deilige rundstykker til frokost, og gikk meg en tur til og fra sentrum. Kjør egg og cottagecheese i en blender eller med stavmikser
fin frokost. chiapudding med kokosmelk. Jeg er igrunnen ikke noe frokost-menneske. Å blande frøene med kokosmelk, og toppe med bringebær med stjerneanis og sukrin gold utgjorde hele forskjellen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.