Stek baconet pittelitt i en stekepanne oglegg til avkjøling på et kjøkkenpapir. Du får i deg god Vitamin E fra avocado, i tilegg til Vitamin A, flere B-vitaminer og Vitamin C, samt mineralene Magnesium og Kalium
visp egg, melk, gressløk, salt og pepper I en bolle. stek I litt olje på begge sider. der etter snurrer du alt inn I baconog steker til baconet er sprøtt og godt
Hakk forsiktig eggog ha et i hver halvdel. Del avokadoene i to og fjern steinene. pynt etter ønske (bacon dryss/feta ost/salsa/hakkede valnøtter/gressløk/urter etc)
Jeg lagde også en ny dose med lavkarbo rundstykker. Var på vekten og den var uendret fra sist gang. Dette er lørdagens dagbok, da hadde jeg karbodag så skeiet ut med en deilig syndig kokosbolle fra 7 Eleven
Jeg stekte også noen baconskiver. Hell eggeplommen i avocadoen og etterfyll medeggehvite til kanten. Nå er det på tide med lunsjtips og en matoppskrift igjen
Når fisken er klar legger du først mos på tallerkenen. Tilberedt riktig er erter både saftige og søte på smak, og kan fint kombineres med urter og annet krydder
Lag søte små eggogbacon sandwich til frokost eller kvelds med mini burgerbrød. Har du gressløk i hagen så klipp av en liten bunt med blomst til å pynte med visst du har den
Ovnsbakt banan medsjokoladesausBakt avokado medeggog pepperoniDel på. Men få har baktegg. Legg til en god del grønnsaker som spinat, sjampinjong og løk, toppe det med en god Chorizo pølse, og du har kanskje en av mine mest lekne og morsomme “brunch” retter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.