5:2 dietten – fastedag XLV
Mary Loves The Little Things
Mary Loves The Little Things
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 skive knekkebrød med Korni knekkebrød med bygg, 33 kcal Tynt lag 10 g Philadelphia light ost, 15,5 kcal Totalt: 48,5 kcal Lunsj
  • 1 beger Skyr Sitrongnist, 137 kcal Mellommåltid
  • 178 kcal Har vært på lang sykkeltur i dag også til Stillehagen på Lovisenberg og Bygdøy, her kommer noen bilder
  • 1 kyllingfilet 1/2 squash, som «spagetti»
  • 2 ss havrekli,
  • 1 beger Yoplait yoghurt
  • 53 kcal Totalt
  • 107 kcal Tilsammen ble det
  • 700,5 kcal over anbefalt, men, men har jo forbrent noen kalorier i dag også da

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.