Hei og god søndag, og litt kjøttfri mandag på forskudd. Her kommer et frokostforslag som du lager i kveld og som passer fint på en kjøttfri mandag, nemlig "Overnight Oats"
Jeg satt å smile bredt da jeg spiste denne frokosten her om dagen, for åh, så godt. -) Her har dere en oppskrift som ble til en sen søndagskveld og glad var jeg for det da jeg trøtt og forfjamset kikket inn i kjøleskapet mandag morgen
Her får dere en fin basisoppskrift på kjøleskapsgrøt, hentet fra boken til meg og Susanne Soydan "Slik former du kroppen - med styrketrening og kosthold"
Her er nye og gamle tips til gode og sunne frokoster. Da er det bra å fylle på med drivstoff som er lett fordøyelig ogsom gjør at en renser kroppen på en god måte
Ha alle ingrediensene i blenderen og kjør dette ett minutt eller to til alt er godt blandet. Dette aspektet er virkelig viktig og spiller en viktig rolle i å forebygge hjerte- og karsykdommer
Jeg har en mini som blir fort matlei, spesielt av brødskiver. Håper det smaker, og riktig god fredag. Nå skal det sies at disse ble spist en helg for litt siden, han får ikke brunost til vanlig – da går det i smør og gulost
Prøv det, og du vil forstå akkurat hva jeg mener. Kjekt å ha noe liggende også - så lenge det varer. For å få en oppskrift på vegaboller/ kanelboller, trykk her
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.