Og jeg må bare si at jeg hate kameraet mitt nå fordi det tvinger meg til å lage spesielle oppskrifter tidlig på dagen fordi det ikke takler å ta bilder i dårlig lys
Og lage de selv er derfor et veldig fint (og enkelt) alternativ. Kjør alt i en kjøkkenmaskin til du har en deiget masse – den skal være glatt og fin når den er ferdig
This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..
og er klar til servering. Rødbete inneholder antioksidanter (den fine røde fargen), folat (særlig viktig for gravide) , kalium, kalsium, jern, magnesium og kostfiber
Tilsett deretter resten av ingrediensene og kjør i maskinen helt til alt er blandet. Ha mandlene i en foodprossessortil alt er kvernet til en tykk masse
Før vi dro til København var planen min å spise rawfoodtil frokost hver dag, noe min rawfood-skeptiske kjæreste også gikk med på siden han elsker juice og smoothie til frokost
Ta av litt av gresskar-, sesam- og solsikkefrøene til topping. Det er heller sjeldent man opplever “vanlige” tykkere brødskiver slik som vi er vant til dem i rawfood verdenen
Ha ingrediensene utenom squas og oliven i en food prosessor og kjør til det blir en fin saus. I tilleggtil å være supersunn er denne shaken også supergod
Begge variantene smakte kjempe godt, og om du er et matvrak som meg kommer du nok til å elske de. Håper disse opskriftene kan være til nytte for noen av dere
Rawfood-kaker legger vekt på naturlige råvarer og fargestoffer, ingen bruk av sukker, gluten eller melk, og fungerer som et sunnere alternativ for kaker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.