Poenget med å tørke leverisin råeste form er at levererdet mest næringstette man kan spise. Spiser du den rå kan du være sikker på at alt det gode blirivaretatt
Leverersupermat, innmat og kraft er noe av det sunneste og mest næringsrikevi kan spise. Herher Jan Eriksvideo når han leker macho steinaldermann og spiser RÅ lever …blæææ
Etter noen års erfaring som student med en begrensetøkonomi har jeg lært meg noen triks for hvordan jeg kan velge sunne matvarer og samtidig holde utgiftene nede
Super rask kremkake på etparminutter. Detteer en skikkeligsommerkake som passer på de dagene du har dårligtidellerikke ork til å stå for lenge ved kjøkkenbenken
Limemarinerte bær er kjempegode til den litt søte desserten, og denne gangen valgte vi å bruke jordbær (og noen blåbær som vi hadde liggendeikjøleskapet)
Også har jeg spistuforskammet mye god mat, så nå er jeg mett og belåten og klar for SALAT. Denne “ukemenyen” byr derfor på masse sunn mat, et passe sunt brød og en skikkelig usunn kake
Jeg holder fast ved at man kan komme i konkurranseform ved å spisevariert som jeg gjør hele året, det har jeg jeg bevist før (og forhåpentligvis kan igjen denne gangen), men idissesiste dagene før konkurranse spiser jeg ikke for å jobbe meg ned ifett% – men for å treffe den såkalte sceneformen
Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da isærdeleshet når vispiser tungt førdøyeligematvarer som kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner
Deter så langt den beste ostekaken jeg noen gang har smakt, og nå har jeg hatt som prosjekt å kjøpe ostekake tildessert når jeg har vært ute og reist, for å se om jeg klarer å finne noe som kan være enda bedre
Eg lagerminvaniljekrem som ersukkerfrifordi eg synes den er hundre ganger bedre enn alle andre vaniljekremer eg har smakt, men lag med sukkereller bruk ferdigboks om du ønskerdet
Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste som kommertil meg med et ønske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun etkornmåltid om dagen
Så erviinnei den siste uken i januar og vi har bare en vintermånedigjen før detblir vår Jeg er fortsatt innei en periode hvor jeg ikke har lyst på så mye kjøtt, men merkylling og fisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.