Havretopper med kokos og banan. Bland bananene sammen med havregryn og kokos. Form de med en spiseskje/hendene til små topper (ca 25 stk) og sett de på et bakepapirkledd stekebrett. Stekes på 180 grader, over og under varme i 10-14 min (til de gyldne)
velg det du liker, vi har salt, pepper, timian og oregano. Blogg. Vi starter uken med å dele en oppskrift på kikert snacks som er supersunt, enkelt og raskt å lage
Mine Glutenog laktosefrie* Fløtekarameller med en liten touch av salt. Nydelige myke fløtekarameller nesten helt uten laktose og med en liten "touch " av salt
Fokostkaka ble raskt en av de mest populære oppskriftene her på bloggen. Kanskje ikke så rart, for her har du en sunn og mettendes frokost du kan gjøre klar for hele uka
I morgen er det Halloween og til helgen har jeg arrangert en Halloweenfest for nære og kjære venner. snopet i et par uker nå og tenker å dele to oppskrifter med dere
Pannekakene er knallgode og smaker av peanøtt og banan, og er dermed også naturlig søte. Proteininnholdet er høyt (se protein-og kaloriinnhold lengre nede) og bananene sørger for raske karbohydrater
Jeg er faktisk veldig glad i pai, det er en lettvinn løsning og helt genialt hvis man har masse rester i kjøleskapet man ikke helt vet man kan bruke til
Smør litt god olivenolje og dryss over revet sitronskall, frisk timian og godt med maldonsalt. Det er kjent at gluten hever bakekvaliteten, og jeg er på stadig jakt etter en god bakeoppskrift uten gluten
paprikapulver, cummin, oregano, saltog pepper. I dag står pizza på menyen, proteinrik og superdigg. Elt alt sammen til en myk deig, du slipper å vente på gjær og heving
Så var det helg og da er det vel lov å unne seg noe ekstra godt, ikke sant. Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn. Nå har jeg testet å bruke kesam i stedet for cottage cheese og resultatet ble minst like godt og saftig
- Smak til med saltog pepper. - Smak til med litt salt. Hva med å bytte ut godteskålen med herlig frisk frukt og grønnsaker i helgen, høres det kjedelig ut
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.