Tilsett kokosmelk og vann i pannen medkylling. Server med ris og dryss kokos over kyllingen. 2 kyllingfileter i biter. Ha i kyllingen og stek i 2 min. 2 kyllingfileter i biter
Om du ikke har de klare, eller ikke gidder å lage de, kan du alltids erstatte det med pasta, men de søtpotet-ballene var sinnsikt gode, så det er verdt den lille ekstra jobben
Resultatet ble kylling i en slags karrisaus smaksatt med tomater, chili og cashewnøtter. Jeg har byttet ut yoghurten med crème fraîche, endret litt på mengdene og jeg la til og fjernet noen
Men hva med tomater som også er en del av oppskriften. Dagens lunsj er kylling i eple og karrisaus. inneholder kylling, og når jeg søker på kylling får jeg blant mye annet også ut en proteinprofil
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Populær og næringsrik risrett medkylling eller kalkun, grønnsaker og i dette tilfelle fullkornsris. Varier med blomkål, spinat, erter, eller brokkoli og i stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur
Ha i peanøttsmør og gresk yoghurt, rør godt ut og smak til med krydder. Fremgangsmåte Skjær kylling i mindre biter og stek i en panne til gjennomstekt, tilsett deretter grønnsaker i mindre biter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.