Men de fleste av oss trenger kanskje ikke de mengende vi spiser, også opptar de tradisjonelle brødmåltidene plassen til mat vi faktisk spiser for lite av
Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Tjohei. Jeg skrev tidligere i uka at jeg skulle komme med noen tips til hvordan du kan få til gode og sunne matretter samtidig som du unngår de dyreste ingrediensene, så her er noen matvarer jeg mener man alltid burde ha i kjøkkenskapene
Brokkoli og spinatsuppe uten melk og gluten -. Spe på med vatn, buljong, brokkolibuketter og spinat. ♦ Ønsker du rein spinatsuppe dropper du brokkoli og bruker litt ekstra spinat
Det er ikke ofte jeg slikker skålen, men det må jeg innrømme at jeg gjorde her. Er sikker på at jeg kunne spist hele røra uten å steke en eneste cupcake… Derfor var spenningen stor om de ferdige cupcakene innfridde til forventningene jeg fikk
Deilig asiatisk brokkoli er flott tilbehør til oksekjøtt som oksestek eller biff. Brokkoli lett wokket sammen med kraft og hvitløk og soyasaus gjør maten til en fest
For noen herlige navn disse barna får i dag, en fryd å lage kake til de. -) Dette er en sukkerbunn fylt med jordbær og vaniljekrem, trukket med marsipan
For lite mat i den forstand at maten de spiser inneholder for lite næring. Når jeg lager kostholdsplaner til mine kunder kjører jeg alltid en analyse på det kostholdet de har per i dag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.