Dei er veldig kalorilette og passer like godt som dessert, snacks, mellommåltid, før/etter trening, som turmat eller berre når man har lyst på noke søtt&godt
Jeg startet søndagen med å bake disse sunnere trippel sjokolade cooikiesene. Nå sitter jeg her i sofaen, fortatt i pysjen, med kaffekoppen, cookies og blogging
Vi lagde knekkebrød, proteinbrød, müsli og cookies, alt helt fra bunnen av. Nå tenkte jeg å vise dere oppskriften vi brukte på sjokoladecookies, inspirert av fitfocuse
Rask å tilberede, supersunne, gode og mettende. 20 cookies. Bruk to skjeer og lag litt store cookies, dytt de litt flate og stek de 12 - 15 minutter. 20 cookies
I dag har mamma bursdag og jeg har bakt deilige CookieDough Cupcakes til henne. CookieDough Cupcakes er herlige cupcakes fylt med cookiedough og toppet med cookiedough frosting og sjokoladeknapper
Sunnere Livsstil. Scoop ut en spiseskje til hver cookie og trykk de flate på et bakepapir. Du vil få cookies som er perfekte til å ha litt pålegg eller annet på
Sammen med cookiedough'n serverte jeg vannmelon, norske deilige jordbær og bringebær. - Nedtrekk 4 sett * 8 -9 repetisjoner- Benkpress4 sett * 6 -8 repetisjoner- Enarms roing- 3 sett * 7 -8 repetisjoner- Stående roing3 sett * 10 -12 repetisjoner- Flyes8 +3 x (myo-reps)Jeg har skrevet om cookiedough før, blant annet her, men det er rett og slett så godt. Cookiedough1 boks kikerter30 g proteinpulver, jeg brukte en miks av vaniljeprotein og peanøttproteinVaniljepulverEn liten klype salt1 ss sukrinmelis0,5 dl melk2 ss peanøttsmør1 ss sukkerfri peanøttsirup, kan sløyfesSkyll kikertene under kaldt vann
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.