proteinmat

proteinmat

  • 10 Oppskrifter
Oversikt over årets oppskrifter!

Oversikt over årets oppskrifter!

Hei. Her kommer en stor flott oversikt over oppskriftene fra 2013. Perfekt å bokmerke. Oppskrifts oversikt fra 2012 finner du HER, og oppskrifter fra 2011 finner du nederst HER
Supert og sunt lunsjtips: eggemuffins!

Supert og sunt lunsjtips: eggemuffins!

Heisann, og god Søndag alle sammen. ). Idag har eg stått 5 timer på kjøkkenet å eksprimentert. Tida går jammen fort når man koser seg, eg fekk bostavligtalt sjokk når eg såg på klokka
Innbakt pizza og banansnacks!

Innbakt pizza og banansnacks!

Gårsdagen var altså inne-kosedag, samt en tur til Gamlebyen. -)Orka ikke lage så avansert middag iom vi var ute en tur rundt middagstider - R og A tok seg en pølse i vaffel

Wok og fredagssnacks

Raskt og smakfullt på en fredag. Svinewok med cashewnøtter. Svinekjøtt. Hvitløk. Gulrot. Paprika i flere farger
Middagspai med søtpotetbunn

Middagspai med søtpotetbunn

God Fredag. Når eg lager noke nytt tar det gjerne dager, veker og måneder før det havner her på bloggen
En sunn og kreativ dagsmeny

En sunn og kreativ dagsmeny

I dag var vi bedt bort på middag, og jeg valgte å gjøre noe som jeg ikke pleier til tross for at jeg er på konkurransediett – jeg tok med egen mat (
Og sunne paier

Og sunne paier

Eplepai. Proteinrik, skikkelig proteinrik. Proteinbombe. 150-175 g cottage cheese. 1 egg og 1 eggehvite. søtning
Proteinrik cheeseburger

Proteinrik cheeseburger

I går lagde jeg cheeseburger til middag. -) Den var veldig god. Falt i smak hos R og - og det er ikke alltid tilfelle når jeg er på ferde med mine sunne retter