Til 3-4 porsjoner. La suppen småkoke i 10-15 minutter. Middag Til 3-4 porsjoner. La suppen småkoke i 10-15 minutter Bland i frisk hakket koriander til slutt
500 gram kjøttdeig1 boks landlord hakka tomater med kvitløk1 fedd kvitløk i tillegg - finhakka1 gulløk - hakka i bitarseltinsaltpeppermixcayenne pepperen skvett fløte'Potet'sausenca 400 gram skiva sellerirotca 1,5 pk kremfløte2 fedd kvitløk - finhakkaseltinsaltpepperKok fløten for seg sjøl ca 15-20 minutt, sånn at den tjuknar litt (fuktighet fordampar)
(2-3 pers)1 squash1 pk kjøttdeig1 glass tomatpurre (lite glass) 1-1,5 dl fløte 1 boks cottage cheese Reven ostSalt, pepper, hvitløkspepper og utrekrydderSalat RømmeFørst skjærer du skiver av squashen på langs med ostehøvel. La de ligge i ca 30-40 min så vannet trekkes ut. Stek i forvarmet ovn på 180 grader i 25-30 min. 1-1,5 dl fløte
Det er så lenge siden jeg har spist lavkarbopizza nå så i dag måtte jeg bare lage, i mini form. Det er helt genialt å lage pizza i posjoner så de lett kan fryses ned eller ha til lunsj dagen etter
La de stå i ovnen i 15-20 min. . I går hadde jeg lyst til å lage noe skikkelig godt. Og siden jeg elsker brokkoli/blomkål form og lapper, så ble det det
Start med å lage eggehvite-wrap. Lavkarbo tacowraps. 29. 10. 2014 kl. 07. 00 i. Kjøtt. Én kommentar. Har du glutenallergi, eller bare ønsker å kutte litt på karbohydratene er denne oppskrifta noe for deg
Om man ikke vil kjøre lavkarbo versjonen koker man også litt ris som tilbehør. Jeg har postet denne oppskriften en gang før, men favoritter må nesten gjentas
Fylt squash med vegetarfyll – 1-2 pers. Legg de uthulte squashene på bakepapirkledt stekebrett, pensle med olivenolje og dryss på litt salt og stek i varm stekeovn i 6-7 min. Ha i soyafarsen, tilsett «innmaten» av squashen og stek i 3-4 min. Kok opp og la trekke uten lokk i minst 5-6 min. Her finner dere mer informasjon om dietten ->3-stegs-plan-ned-i-vekt
ca 200 gram kjøttdeig, 1/2 gulløk, 1/2 paprika2-3 fedd kvitløk, ca 2 ts tomatpure, en god skvett fløte,litt raspa parmesanost og seltinsalt & peppermix. 2-3 fedd kvitløk, ca
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.