Frokostmuffins?
Min sunne mat
Min sunne mat
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 ss kokosmel, eller annen tørrvare
  • 2 ss quinoamel, eller annen tørrvare
  • 2 ss havremel (Jeg malte glutenfrie havregryn)
  • 1 egg + 1 hvitte
  • 1-2 ss nøytral olje
  • 1 størken ss kokossmør (kan sløyfes, men jeg liker å blande rapsolje og kokossmør når jeg lager noe søtt)
  • 1/2 ts fiberhusk/xanthan
  • 1/4 ts bakepulver
  • 2-3 ss keso (Svensk cottage cheese) - Kan sløyfes eller byttes ut mot naturell yoghurt, kesam eller skyr naturell
  • 1 ss eplemos (Kan sløyfes, men jeg synes av en eller annen grunn at det gjør ting saftig)
  • søtning etter smak og vaniljeestrakt/pulver, eller bruk vaniljestevia + litt salt

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.