2014

2014

Wraps med kremet kylling og eple

Wraps med kremet kylling og eple

6 tortillalefser. 6 ss kremost med urter. 1 eple i biter. 2 dl ruccola salat. 1 finhakket løk. 2 ferdigstekte kyllingfileter i biter
Laksesalat

Laksesalat

Mannen i huset voknet etter en middagslur her om dagen og utbrøt momentant "hva skal vi ha til middag
Pastasalat med pesto og skalldyr

Pastasalat med pesto og skalldyr

Ingredienser. 4 personer. 250 gr pastaskruer eller penne. 1 squash. 1 paprika. 1 purreløk. 1 rødløk. 2 fedd hvitløk
Ikke en kyllingsalat

Ikke en kyllingsalat

Som jeg allerede har skrevet så tenker jeg å legge ut oppskrifter på lett mat i januar. Kyllingsalat er jo veldig populært, både som lunch og til middag

Akutt slankekur!

Å hei hvor det går. Ja, ikke med prosjekt slanking, men med hverdagen. Og ja, jeg vet at det er unnskyldninger, unnskyldninger og atter unnskyldninger
Styrketrenerenes mattabber (Tomatsuppe med kylling)

Styrketrenerenes mattabber (Tomatsuppe med kylling)

Dette innlegget handler om diett-tabber selv topp konkurranseutøvere gjør (M&F Hers sep/okt 2011). 5 ganger fitness Olympia champion Adela Garcia kuttet for drastisk ned på karbohydratene når hun skulle gjøre nedslankingen
Onsdagsmat!

Onsdagsmat!

#1. Frokost. Hjemmelaget tomatsuppe med hakkede tomater, tomatpurrè, 1/2 grønnsaksbuljong, røde linser,himalayasalt, cayannapapper og vann
Sunn og grønn frokost-smoothie

Sunn og grønn frokost-smoothie

En ny grønn skjønnhet. For de som bor i Norge, kan grønnkål være vanskelig å få tak i. Liker du i tillegg ikke smaken av stangselleri slik du fant i “Grønn skjønnhet“
Supersunn smoothie

Supersunn smoothie

▼ . juni. (16). Sunne bringebærmuffins - perfekt mellommåltid. Saftig, eltefritt, godt og grovt brød. Supersunn smoothie

[supersunn] detox

Hei alle sammen. Herlig med helg. ). Et par nyheter i dag. Bloggen flytter. hit. Tusen takk til dere alle som har fulgt meg her - håper dere vil følge meg videre på den andre også

TILBAKE TIL ET SUNNERE KOSTHOLD

Nå når jeg er i ferd med en ny start her i Bergen, så kjenner jeg at motivasjonen er enorm. Treningen har det ikke vært noe problem med, der har jeg klart og holde på de gode rutinene

3 dager detox-juice kur

For noen år siden trente jeg veldig mye, men etter en stund ble jeg lei og trente en-to dager i uken
Kyllingsalat med druer og squash!

Kyllingsalat med druer og squash!

Hvis du ikke har prøvd druer i kyllingsalat før så må du prøve det en gang. Fantastisk friskt og godt Også så enkelt

Slanke diett

Jeg fikk en del spørsmål på Instagram da jeg la ut bilde av det jeg spiser til frokost og kveldsmat, så jeg  tenkte å skrive et innlegg om dietten jeg går på nå