I går startet jeg helgen med en sunn middag, nemlig populære WOK'en. Kjempe enkelt og utrolig godt. Brukte ikke noe kunst for å få den sunt, det jeg brukte var♥ Wok blanding pose // eller ferske grønnsaker for eks
Jeg elsker blåbær, solbær og acaibær - alle mørke i farge og store kilder til C - vitaminer. Onsdag begynner jeg dagen med en ordentlig hard treningsøkt - og for å få opp dampen resten av dagen er det godt med en ordentlig powersmoothie med proteinpulver, sunne fettsyrer og en høydose antioksidanter
Det er ikke alltid så lett å velge hva man skal ha til. Man har allerede bestemt seg for å lage noe av reint kjøtt som svin, kylling, kalkun, fisk eller skalldyr, men hva skal man velge å ha til
Et av mine nyttårsforsetter er å få kostholdet noelunde på stell igjen. Minikjøkken og direkte latskap har ført til et mer eller mindre hårreisende kosthold for en matblogger å være
