Pensle så med litt av barbecue sausen mot slutten av steketiden ( ikke ha denne på før kyllingen er så og si ferdig, hvis ikke så vil den brenne seg pga sukkerinnholdet i sausen) og senk temperaturen til lav og la kylllingen stå til den er ferdig, Pass på at den ikke blir tørr
kitchenkaos | kaos på kjøkkenet – men morro er det!
Tilsett kyllingogris, rørestek videre til alt er gjennomvarmt. Smak til med salt og pepper. Da blir det en liten buffet der man kan forsyne seg litt av mange ulike retter, og alle kan få litt ekstra av det de liker best
Ha i saus og rør. 400 g røkt skinke8 dl middagsris2 båter finhakket hvitløk2 egg1/2 boks erter100 g maiskorn2 gulrøtter1/2 purre1/2 paprika4 ss fiskesaus (asiatisk)1/2 - 1 pose pepper4 ss rapsolje Stek hvitløk ogskinke i oljen Tilsett kokt ris (helst avkjølt) , purre, gulrøtter, paprika, erter og mais Lag et hull i midten hvor du heller litt olje og steker egget. Smak til med pepper 400 g røkt skinke. 8 dl middagsris
ha risog strimlet skinke i pannen. Sil deretter fra vannet fra risenog. Hvis du ikke bruker risrester fra tidligere, må du koke risen som anvist på pakken
Tilsett risog tomat og smak. med salt, pepper og paprikapulver. Skrell og skjær løken i biter. Til denne oppskriften på stektrismedkylling, trenger du en stekepanne med lokk
Populær og næringsrik risrettmedkylling eller kalkun, grønnsaker og i dette tilfelle fullkornsris. Varier med blomkål, spinat, erter, eller brokkoli og i stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur
En enkel, rask og nydelig gryterett medkylling, risog deilig cajun krydder. Når vannet koker tilsetter du risen, rør rundt med en gaffel, skru av platen og ha på lokk
Det er en kjempe stor grunn til at jeg ofte velger å lage lavkarbovarianter av risog pastaretter, og det er ikke fordi jeg vil spise mindre karbohydrater, men fordi jeg vil spise mer grønnsaker
En enkel, rask og nydelig gryterett medkylling, risog deilig cajun krydder. Når vannet koker tilsetter du risen, rør rundt med en gaffel, skru av platen og ha på lokk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.