200 gram
grovhakkede mandler, søtstoff etter ønske, 4 egghviter. Pisk hvitene til marengs sammen med søtstoffet og vend inn mandlene. Hell i en rund form, 24 cm og stek på 200 grader varmluft i ca 20 minutter
Stek vego bollene raskt i litt nøytral olje, og legg til side (de skal ikke være gjennomstekt). Thai suppe med kokosmelk – 1-2 pers. 150 g vego boller (jeg brukte anamma – kjøpt i Sverige). 150 g vego boller (jeg brukte anamma – kjøpt i Sverige)
Jeg har funnet ut at lavkaloridietter er ikke noe for meg, jeg er konstant sulten, har lite energi, blir trøtt, tenker konstant på mat og blir fristet av alt andre spiser
God kveld, i dag var det veiedag igjen har gått ned -0,5 kg tilsammen – 3,3 kg siden oppstart 20. 16 – så det går ikke akkurat fort men sånn er det når man er 40+ da sirrer kiloene mye hardere. Og det varte jo ikke lenge – heia Brækhus 0,5 kg
Spicy quinoaboller med rødløk og squash – 2 pers. 2 ss kikertmel (= gram flour – kjøpes på innvandrerbutikker). 2 ss kikertmel (= gram flour – kjøpes på innvandrerbutikker)
Litt på etterskudd her – slet med å få ladet PCen min, men nå er den heldigvis i orden. Heisann, håper det står bra til og at dere har hatt en fin start på uken
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.