2 ss
chiafrø inneholder like mye omega 3 som en hel laksefilet. Frøet har høyt innhold av antioksidanter og proteiener. Det inneholder alle de livsnødvendige proteinene vi trenger som kroppen ikke produserer selv. Chiafrøet er rikt på mineraler, blant annet kalsium. 2 ss chiafrø tilsvarer kalsiumnivået i flere glass melk.
300 g
forholdsvis dyr, ca
150 kr
På denne amerikanske nettsiden kan du få det betrakterlig billigere, ca
185 grader
og la det steke i ca
90 minutter
Sett ned temperaturen dersom brødskorpen blir veldig mørk
Tomat- og Chevre-Terte. Godt Nyttår. 2-3 ss matolje. Steik fisken 1 15-20 min. 2-3 ss matolje. Sidan me har ein stor dag som kjem i august, seie da seg sjøl at me kjem til å ha hovedfokus på sunn mat framover
Eg kan telle på en hånd kor mange ganger i året eg spiser brødmat - rett og slett fordi eg synes det er gørrkjedelig med tørre skiver uten konsistens og smak
I går startet jeg mitt nye treningsprogram - og fy. Jeg hentet faktisk tre bøker på posten i går - og det går fremdeles i fantasi - ungdom hos meg altså
Forventningen til hva året kan bringe henger i luften, optimisme, muligheter, gledene ved minnene om året som ligger bak, og spenningen ved det som ligger foran - alt er med på å gjøre begynnelsen på året til noe helt spesielt
Vi skal ikke pusse noe voldsomt opp, men det blir maling på alle vegger, noen nye vinduer, nytt gulv og lister på soverommet og ja, litt diverse småplukk
-) Ny og lekker sminkepung fra VS. -). Var ikke denne lille rosa-dingsen drit søt. Der lå jeg liggende i 3 timer, som føltes mer ut som 3 minutter - hehe
Nyhetsbrev og nytt gratis abonnementsystemDel på. Nyåret blir også her, brukt til å se tilbake på det som har skjedd, og synse over det som kommer til å skje
Alt er nytt. Også er det laget på 1-2-3. // annonse. Nå er endelig kjøkkenet ferdig og det er sååå deilig. Nå mangler bare småting som lister, sokkel, foringslister og dekksider
Det er ikke mange dagene siden det var iskaldt her i Trondheim, men i dag var det virkelig helt perfekt temperatur, og det må jeg utnytte før vinter-kulden plutselig melder sin ankomst for fullt
Bambusdamperen har to rom,du setter den i en wok-panne e. Nytt år, dampende nye sunne matvaner. Jeg brettet dampe-brødene i to og la i kylling og grønnsaker, dyppet i kraften og koste meg virkelig
Reinsdyrfilet med potet- og selleristappe, rødløkkompott, traktkantarellsymfoni og rødvinssaus. Nyttårsaften nærmer seg, og det er på tide å planlegge menyen
Jeg har nemlig funnet et nytt favorittbrød – ja, jeg spiser brød som er tilpasset mitt kosthold iblant – som inneholder mandler, solsikke- og gresskarfrø
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.