ENERGIBARER!
Melissaspania.no Helsekosten
Melissaspania.no Helsekosten
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Dette trenger du
  • 3 dl økologiske havregryn (helst de store ukokte om du har)
  • 1,5 dl revet kokos
  • ½ dl kvernede mandler (jeg brukte uten skall)
  • 1 dl med blandede nøtter (jeg brukte en nøtteblanding jeg hadde stående med ferdig bløtlagte nøtter)
  • 3 ss peanøttsmør
  • ½ tskj vaniljepulver
  • 1 dl tranebær
  • 1 stooor skje med kokosolje
  • ½ dl sukrin + (eller annen søtning om du vil, smak til selv!)
  • 3 eggehviter

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.