Mine Favoritter

  • 12 Oppskrifter
Mine Favoritter

Smothie

Når barnebarna har høstferie forsøker vi å ta en dag eller to sammen. Da blir ikke maten akkurat som jeg er vant til
Grove rundstykker med havregryn

Grove rundstykker med havregryn

♥ 6 dl lunken melk. ♥ 1 pk fersk gjær eller 1 pk tørrgjær. ♥ 1 ts salt. ♥ ½ dl olje. ♥ 4 dl sammalt hvete, grov
Kjempe sunne pannekaker!

Kjempe sunne pannekaker!

Laget meg noen kjempe gode og sunne pannekaker til frokost. De burde prøves ut, kan spises når som helst til frokost,

Rosa smoothie- slush

Smoothie er så digg. Perfekt som mellommåltid, sunnere dessert eller bare for kos. Her kommer en enkel oppskrift uten noen fancy ingredienser
Sunn og grønn frokost-smoothie

Sunn og grønn frokost-smoothie

Den inneholder både A-vitaminer, C-vitaminer, kalsium og jern. En ny grønn skjønnhet. For de som bor i Norge, kan grønnkål være vanskelig å få tak i
Sunne havrepannekaker

Sunne havrepannekaker

Havrepannekaker har blitt veldig populært, så da måtte jeg også prøve det. Pannekakene er kun laget av havregryn, 2 ts sukker, egg og melk
God-morgen Smoothie. Drikk frokosten din!!

God-morgen Smoothie. Drikk frokosten din!!

Frokost. Har du problemer med å få frokost i barn, ungdommer,eller deg selv. Her er løsningen. En sunn, smart og VELSMAKENDE frokost
Barnematpakken!

Barnematpakken!

For at en skal nyttiggjøre seg bedre av vitaminene så er det supert om en bruker olje sammen med dette eller tar det ved siden av
Skolefri? La barna lage sunne, grove og supergode bananmuffins

Skolefri? La barna lage sunne, grove og supergode bananmuffins

Disse er perfekt lunchmat og genial i matboksen når skole og barnehage starter igjen. De er kjempegode og saftige akkurat som de er, eller med rørte bær, hjemmelaga supersunt sjokoladepålegg, økologisk peanutsmør, mandelsmør, gojisyltetøy, yaconsirup med et dryss hampfrø over, hvitost, geitost, veggisost, smøreost m
Supermat og graviditet, supermat og amming, supermat og babyen

Supermat og graviditet, supermat og amming, supermat og babyen

Mine anbefalinger om greens er som følger. Jeg strever ikke med å dytte masse greens i mine barn. Tar du eller barna greens, så pass på at det gjøres på tom mage for å hindre at de binder det seg til mineralene i kosten slik at man da ikke nyttiggjør seg næringsstoffene i greens
Hjemmelaget EKTE yoghurt ABC

Hjemmelaget EKTE yoghurt ABC

Rå yoghurt er enormt enzymrik, full av helbredende melkesyrebakterier og fordi den ikke er oppvarmet mer enn maks 46-48 grader har den sine fettløselige og livsviktige vitaminer og sine mineraler intakt