Disse er perfekt lunchmat og genial i matboksen når skole og barnehage starter igjen. De er kjempegode og saftige akkurat som de er, eller med rørte bær, hjemmelaga supersunt sjokoladepålegg, økologisk peanutsmør, mandelsmør, gojisyltetøy, yaconsirup med et dryss hampfrø over, hvitost, geitost, veggisost, smøreost m
Mine anbefalinger om greens er som følger. Jeg strever ikke med å dytte masse greens i mine barn. Tar du eller barna greens, så pass på at det gjøres på tom mage for å hindre at de binder det seg til mineralene i kosten slik at man da ikke nyttiggjør seg næringsstoffene i greens
Rå yoghurt er enormt enzymrik, full av helbredende melkesyrebakterier og fordi den ikke er oppvarmet mer enn maks 46-48 grader har den sine fettløselige og livsviktige vitaminer og sine mineraler intakt