Det er jo så enkelt å lage en gode og sunne vafler til både frokost og kvelds. Jeg kjøpte vaffeljern rett før påske og med dette kunne jeg ikke forstå hvorfor jeg ikke har kjøpt den før
I kveld lagde jeg vafler til kveldsmat, og jeg komponerte en ny oppskrift i samme slengen. Dessverre ble Leah syk og vi hadde overskyet vær i to dager, så ferien ble litt amputert og vi skulle veldig gjerne vært der lengre
Supergode og litt sunnere vafler. - Smelt smøret i en kjele og rør inn melken. - Visp sammen egg og sukker i en bakebolle, og rør inn smør- og melkeblandingen
) med denne superdigge, ganske sunne grove bananvaffelen med gresk yoghurt. En god vaffelrøre kan helt klart slumpes, og det er en ting som bestemmer om det blir gode vafler eller ikke av den
Grovevafler som kan spises til både frokost, lunsj, kveldsmat og på tur. Alle som en har de i tur og orden enten blitt kastet, gitt til et lokalt loppemarked eller donert til mine foreldre slik at de kunne unne seg vafler på hytta eller i båten eller hvor de nå har det
Grovevafler er både sunnere og mer mettende enn vanlige vafler. Der er det perfekt å sykle for eldstemann, og minstemann liker å svinge seg i lekeapparatene
Tenk korleis vi hadde sett ut om vi hadde sprunge sånn. Jada, vafler kan nytes til frukost også - dei er fulle av fiber, protein og litt sunt fett, og veldig mektige
-)Her kommer det en oppskrift på grovevafler, uten sukker og med fullkornsmel og havregryn. Disse er veldig gode som en alternativ matpakke, eller rett og slett som frokost, lunch eller til kvelds
Nok til mange vafler. Jeg har vært i det kreative hjørnet og eksperimentert litt med vaffelrøren. Resultatet ble overraskende velsmakende og frister til gjentakelse
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.