Sjokolademilkshake 2016-04-30 10. /inneholder sponsorlinker. Hei. I dag har jeg en rask og digg milkshake til dere, perfekt etter trening eller som litt innekos i regnet
Her er oppskrift på to ulike typer som du kan variere med. Finstrimle kål, gulrot, løk og chiliVarm olje i en panne på middels varmeTilsett sennepsfrøene og la de surre til de popperBland olje, med sennepsfrøene, sammen med vinager og honning
Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Proteinrik dessert. eggedosis med ny vri. Dette er en proteinrik og kjempegod dessert. Jeg blander inn kesam med smak av vanilje eller lime, og har gjerne friske bær som bringebær, jordbær og blåbær oppi også (bildet er fra sommer da pyntet jeg med rips)
Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn. Avkjøl og server med rundstykkene med favorittpålegget, til supper, salater eller hva du nå enn måtte ønske
Kan jeg friste med denne. Vi pleier å lage middag i åttetiden på fredager, så da er det kjekt med en god dose smoothie like etter jobb og barnehage, slik at vi ikke blir altfor sultne innen middagen står på bordet
Bolledeigen er laget på siktet speltmel, er sukkerfri og proteinrik. I dag er helt klart dagen hvor de fleste av oss koser seg med fastelavensboller med krem
Bland sammen i en kjøkkenmaskin eller med en stavmikser. Jeg ble bare så utrolig glad når jeg fant oppskrift på proteinrike rundstykker hos Eirín Kristiansen (som hadde funnet den på denne siden)
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake med søtpotet og sukrin gold. Denne kan nytes med god samvittighet og smaker deilig med jordbær og blåbær på toppen - perfekt til helgekosen
Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.