) Det er tross alt kun sunne og rene råvarer - veldig ofte kylling og laks, svin og torsk eller karbonadedeig, grønnsaker og poteter, ris eller fulllkornspasta til middag
Men det høres da ikkje feil ut med sunne lapper til middag vell. Det er jo kjøttfri Mandag igjen, og eg serverer søte, proteinrike pannekaker med deilig tilbehør
Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
. Ingredienser. 50 gr Mellange, 2 1/2 dl Tine Ekstra Lett melk, 2 stk egg,1,5 dl havre mel, 1,5 dl grov spelt mel, 2 ts bakepulver, 1 Ss sukrin og salt (salt kan sløyfes)
Smakfulle og sunnepannekaker. Til 4 små pannekaker trenger du. 50gr havregryn eller evt. havremel (havremel kan kjøpes på de fleste dagligvarebutikker)
Det var alltid en dag jeg så fram til, rett og slett fordi jeg elsket pannekaker. Uansett så kan det være lurt å ta vare på eggeplommene til å lage noe annet senere
Ha i mesteparten av melet og rør godt til en klissete deig. Mine barn kan absolutt spise vanlig gjærbakst, men tenkte jeg kunne prøve lage noen litt sunnere, siden de ofte spiser noen boller når vi først lager det
Pannekakertil frokost er det nok mange små og store som setter pris på i juletida. Her er huset nå pyntet for å skape julestemning, og i helgen ble det bakt og pyntet pepperkaker til den store gullmedaljen av både små og store
Sett eggeplommene til side. Med Bonanza på tv og sunne ( og kjempe gode) pannekaker så koser vi oss. Nå på Søndag som var disket jeg opp med bagels, sprøstekt kalkunbacon og pannekaker + masse pålegg
Forrige uke så hadde vi tomatsuppe og pannekakertil middag. Hjemmesiden kommer til å modernisere seg så ikke fortvil om den plutselig ser litt annerledes ut
til skjever. dele ei sunn og veldig god oppskrift med dåke i dag - SUPERSUNNEPANNEKAKER. Ha dei i matboksen til barna eller lag dei til eit kveldsmåltid
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.