Trening

Trening

  • 4 Oppskrifter

EKSPEDISJONSMAT

Kroppen fungerte ikke optimalt, jeg hadde hodepine og mye kvalme som årsak av for lite karbohydrater ift hvor mye karbo jeg brukte igjennom treningen
Oppskrift - Energibarer

Oppskrift - Energibarer

 I går prøvde jeg meg på hjemmelaget energibarer,. ettersom jeg alltid er snopesyk,. tenkte jeg at denne ble bra